Atelier "respirer et utiliser sa voix" par Françoise Semellaz - festival Respirelax

Prévention des troubles du sommeil et solutions adaptées.

Comprendre l’enjeu du cycle circadien sur notre métabolisme et comment l’engager favorablement par la respiration consciente. Décoder les différentes phases du sommeil + conseils et astuces en cas de réveils nocturnes.

Françoise Semellaz : artiste lyrique et pianiste, Françoise Semellaz a reçu une formation musicale complète au Mans puis à Paris où s’est développée sa carrière professionnelle depuis 1985.

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Elle participe à la grande aventure de la musique baroque avec divers chefs et metteurs en scène dont W. Christie et J-M. Villégier, Ph. Lenaël, S. Vartolo et J.W.Audoli avec lequel elle interprète de nombreuses œuvres sacrées. Parallèlement, au sein de l’association Ateliers Solstices, Françoise Semellaz développe une recherche pédagogique autour de la transmission de l’art vocal européen, alliant différentes techniques théâtrales et corporelles issues des traditions et des recherches récentes. Françoise Semellaz, professeur honoraire du Conservatoire de Lille et membre de l’Association Française des professeurs de chant (AFPC-EVTA France) dispense son expertise auprès des nouvelles générations d’enseignants et interprètes, amateurs et professionnels.